SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2022-05-21 10:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jadę dalej, to oddaje i czekam na nowy sort tiromelu ;) bałem się coś nowego brać jak według.mnie tiromel miażdży wszystko co brałem na spalanie FAT. I nikt mi nie powie ze Bierz spalacz , dobry spalacz duży wyniszczy w organizmie niż apteka tiromela. Kiedyś po redukcji na spalaczach dość mocnych rok się leczyłem z tego 2 tyg w szpitalu.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2022-05-20 23:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Po ponad 1.5 roku przerwie od ćwiczeń na siłowni, kontuzjach (skręcenia stawu skokowego, nawracające zapalenia kolan) i przede wszystkim zalaniu się jak świnia wracam do ćwiczeń na siłowni. Zawsze miałem zadowalające efekty na samym testosteronie i taki jest też cel. Przez cały cykl HCG (flakon 5000 UI) 1000 UI raz na 2 dni co 5 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2022-05-20 09:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio zadna. Grejpfruta jak sobie przypomne to jem. Kluczowa byla metoda kilku upustow pod rząd opisana na pierwszej stronie, oraz unikanie zelaza. Niedlugo bedzie chyba rok od upustow i sie trzyma Podpowiesz unikanie żelaza czyli jakie produkty ? Unikać trzeba żelaza hemowego(najlepiej się przyswaja) "Żelazo hemowe występuje w największych [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 17:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Glover Teixeira ogłasza plany przejścia na emeryturę w 2022 roku bez względu na status mistrzowski: "Chcę to skończyć w tym roku" Dni mistrza wagi półciężkiej UFC Glovera Teixeiry w tym sporcie są policzone. 42-latek wydaje się być gotowy do przejścia na emeryturę jeszcze w tym roku. Brazylijczyk ma zmierzyć się z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2022-05-19 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2022-05-19 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MRI serca wykazało fracje wyrzutowa 44% w obu badaniach. Lekarz w diagnozie wpisał początkowa niewydolność serca. Dostałem leki, miałem się oszczędzać i powtórka za rok. Miałem wtedy hematokryt kilka dni przed badaniem 58%. Wtedy nie wiedziałem że tu leży aż taki problem. Wszedłem na mostek, treningi zostały dalej. Po dwóch miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 14:52:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy idę w dobrym kierunku. Co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WIEK: 29 2. WAGA: 67 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 89 -udo: 41 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Biegam od 2 lat, rok ćwiczeń siłowych 6. DIETA: Liczę kalorię do 2600 kcl dziennie. Kontroluję posiłki, staram się jeść świadomie i zdrowo. -białko: 153,6g -węglowodany: 273g -tłuszcz: 40,3g 7. TRENING: 4 razy w tyg PULL PUSH raz w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2022-05-19 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana pod piersią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] który zoabczy zmianę skórną pod urządzeniem powiększającym i na takiej podstawie będzie mógł stwierdzić, czy jest to zmiana niebezpieczna dla Twojego zdrowia, np. czerniak. Jeżeli zacznie zmieniać barwy, wielkość, lub coś się z niego wydzielać, to bez wątpienia będzie czego się obawiać. W tej chwili konsultacja z lekarzem i kontrola co rok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2022-05-19 11:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to sezon biegowy trwa cały rok ;-) Ale zwykle po ostatnim jesiennym starcie robi się 2-4 tygodnie roztrenowania (bez biegania) a później zaczyna się cykl treningowy, najpierw wprowadzenie później baza itp. Każdy okres charakteryzują inne jednostki treningowe i objętość. Zima na którą przypada okres budowania bazy to właśnie czas na [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 10:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio zadna. Grejpfruta jak sobie przypomne to jem. Kluczowa byla metoda kilku upustow pod rząd opisana na pierwszej stronie, oraz unikanie zelaza. Niedlugo bedzie chyba rok od upustow i sie trzyma Podpowiesz unikanie żelaza czyli jakie produkty ? Unikać trzeba żelaza hemowego(najlepiej się przyswaja) "Żelazo hemowe występuje w największych [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 09:52:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie to ostatnio zadna. Grejpfruta jak sobie przypomne to jem. Kluczowa byla metoda kilku upustow pod rząd opisana na pierwszej stronie, oraz unikanie zelaza. Niedlugo bedzie chyba rok od upustow i sie trzyma Podpowiesz unikanie żelaza czyli jakie produkty ?

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 08:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nigdy łatwo nie szło. Tak jak pisałem czasem myśle czy to np nie przez to wzjg mimo ze odpukać obecnie jest Ok ale jakiś wpływ na procesy redukcji może mieć i może z roku na rok będzie tylko coraz ciężkiej. To wtedy już chyba będzie trzeba myśleć tylko o startach na Sopocie itp xD Tym czasem redukuje dalej i nie odpuszczam w końcu ta [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 18:26:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ręką. https://twitter.com/bokamotoESPN/status/1526641138454519808?s=20&t=sRYZZY1kwtvKnV3CIVJZgA Usman przeszedł operację naprawiającą więzadło w ręce na początku tego roku, a początkowo planowany powrót do walki miał nastąpić na International Fight Week w lipcu. Teraz nie wiadomo, kiedy król wagi półśredniej UFC powróci do pełnej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2022-05-18 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W mnie dobral leki ponad rok temu i jak ręką odjął

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD - ostatni szlif

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Panowie za każdą opinie, w takim razie ciśniemy dalej z redukcj. Waga leci w dół powoli także to mnie cieszy, rok temu zbyt agresywnie uciąłem kalorie i wegle po czym z końcem redukcji straszne napady głodu :/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2022-05-18 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] podawał i jak ;) No nie do końca, bo jak zacząłem z tym gównem te 6 czy 7 lat temu to przez jakieś 3 lata było bezproblemowo . Co konkretnie ci rozj**alo bo ja tak robię rok Konkretnie to jakaś bardzo duża górka estro w którymś momencie się zrobiła i czułem się okropnie, co jeszcze konkretnie to może to, że hematokryt mi wyskoczył na 61 a [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 14:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] podawał i jak ;) No nie do końca, bo jak zacząłem z tym gównem te 6 czy 7 lat temu to przez jakieś 3 lata było bezproblemowo . Co konkretnie ci rozj**alo bo ja tak robię rok Konkretnie to jakaś bardzo duża górka estro w którymś momencie się zrobiła i czułem się okropnie, co jeszcze konkretnie to może to, że hematokryt mi wyskoczył na 61 a [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] podawał i jak ;) No nie do końca, bo jak zacząłem z tym gównem te 6 czy 7 lat temu to przez jakieś 3 lata było bezproblemowo . Co konkretnie ci rozj**alo bo ja tak robię rok Konkretnie to jakaś bardzo duża górka estro w którymś momencie się zrobiła i czułem się okropnie, co jeszcze konkretnie to może to, że hematokryt mi wyskoczył na 61 a [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)